Yin Yoga nach den Fünf Elementen: WS-Reihe mit Tanja Westphal @ my shanti - yoga in nürnberg, Nuremberg [10. März]

Yin Yoga nach den Fünf Elementen: WS-Reihe mit Tanja Westphal


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10.
März
14:30 - 16:30

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my shanti - yoga in nürnberg
Peterstraße 5, 90478 Nürnberg
Die Traditionelle Chinesische Medizin sieht den Menschen und die Natur als ganzheitliches System. Die Lehre basiert auf den fünf Grundelementen: Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser.Jedes Element wird auch einer Jahreszeit, einem Yin und einem Yang Organ, Gefühlen, Sinnesorgangen usw. zugeordnet.
Yin Yoga verbindet indische und chinesische Lehren zu einer Praxis tiefgreifender Auseinandersetzung mit dem Körper und Geist. Dieser Yoga Stil ist passiv, eher sanft und äußerlich sehr ruhig.

Diese Workshop-Reihe mit Tanja Westphal widmet sich das ganze Jahr über diesen Qualitäten.

Wir starten mit dem Element Holz: Frühling – 10. März 2018
Holz ist expansiv, es breitet sich in alle Richtungen aus – denke nur an einen Baum, der nicht beschnitten wird. Er steht für Wachstum, Blüte und trägt irgendwann Früchte.Das Element Holz ist dem Frühling zugeordnet sowie dem Leber und Gallenblasen Meridian.Der Lebermeridian hat die Aufgabe sowohl körperlich als auch seelisch zu entgiften. Der Meridian steht in Verbindung zu der Sehkraft und damit auch zum „innerlichen Sehen“. In der TCM steht der Gallenblase Merdian für die Willens- und Entschlusskraft sowie deine Handlungsfähigkeit.
Die weiteren Termine findest Du unten stehend.
Mehr Infos uns Anmeldung über myshanti-yoga.de

Jeweils Samstags, 14.30-16.30 Uhr, an folgenden Terminen:
16. Juni 2018 – Feuer
22. September 2018 – Erde
13. Oktober 2018 – Metall
15. Dezember 2018 – Wasser
Die Termine können einzeln oder als Komplett-Paket gebucht werden.
Für alle Level geeignet.
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