Yoga für Jederfrau und Jedermann @ balance plus Sanfte Power-Fitness, Nürnberg [vom 10. Januar bis 19. Dezember]

Yoga für Jederfrau und Jedermann


0
10.
Jan.
 
- 19.
Dec.
19:00 - 20:15

 Facebook-Veranstaltungen
balance plus Sanfte Power-Fitness
Bessemerstr. 54-58, 90411 Nuremberg
Hatha Yoga ist angelehnt an die Tradition von Sivananda, einem indischen Arzt und großen Yogameister. Die Einheit umfasst eine Kombination aus Atemübungen, Sonnengruß, Asanas (Körperhaltungen/-positionen fließend oder statisch) zur Stärkung verschiedener Muskeln und Körperfunktionen (wie z.B. Verdauung, Blutzirkulation) sowie der Tiefenentspannung.
Körperübungen — Asanas — stärken und kräftigen den Bewegungsapparat (Muskulatur) und vitalisieren Kreislauf, Verdauung, Nervensystem, Gehirn sowie andere Organe. Pranayama — Energie- und Atemübungen aktivieren Energiepotenziale und sorgen für einen reibungslosen Energiefluss in Körper und Geist (Gedanken). Geistes- und Entspannungsübungen fördern geistige Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
Diskussion
image
Nur registrierte Benutzer können Kommentare hinterlassen.
Registrieren Sie sich schnell oder autorisieren Sie sich.

Das am meisten erwartete Veranstaltungen in Nürnberg :

Christkindlesmarkt Nürnberg
Christkindlesmarkt Nürnberg
Nuremberg
Andreas Gabalier | Nürnberg
Andreas Gabalier | Nürnberg
Nightwish • Nuremberg (GER)
Nightwish • Nuremberg (GER)
Arena Nürnberger Versicherung
Die Fantastischen Vier in Nürnberg | Arena Nürnberger Vers.
Die Fantastischen Vier in Nürnberg | Arena Nürnberger Vers.
Arena Nürnberger Versicherung
Eröffnung des Nürnberger Christkindlesmarktes
Eröffnung des Nürnberger Christkindlesmarktes
Christkindlesmarkt
LaBrassBanda • Nürnberg • Hirsch • Ausverkauft
LaBrassBanda • Nürnberg • Hirsch • Ausverkauft
Der Hirsch
Die Fantastischen Vier - Captain Fantastic Tour - Nürnberg (VVK)
Die Fantastischen Vier - Captain Fantastic Tour - Nürnberg (VVK)
Arena Nürnberger Versicherung
Scooter • 25 Years Wild & Wicked • ARENA Nürnberger V • Nürnberg
Scooter • 25 Years Wild & Wicked • ARENA Nürnberger V • Nürnberg
Arena Nürnberger Versicherung
Andreas Gabalier - Nürnberg - Hallentour 2018
Andreas Gabalier - Nürnberg - Hallentour 2018
Arena Nürnberger Versicherung
Die populärsten Veranstaltungen in Deinem News Feed!