Hatha-Yoga für Anfänger by Sūrya Yoga [8–wöchiger Kurs] @ Sushumnā Healing Space, Nürnberg [vom 10. Januar bis 28. Februar]

Hatha-Yoga für Anfänger by Sūrya Yoga [8–wöchiger Kurs]


18
10.
Jan.
 
- 28.
Feb.
19:30 - 21:00

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Sushumnā Healing Space
Mittlere Kanalstraße 29, 90443 Nuremberg
Aloha, ihr Lieben!
Nach der zweiwöchigen Winterpause werde ich euch ab 10. Januar weiter in die wundersame Welt eures Körpers eintauchen lassen. Wir werden die Praxis des Mondgrußes vertiefen, um am Abend zur Ruhe zu kommen, diesmal mit einigen Varationen. Außerdem nähern wir uns intensiveren Postitionen, sowie weiteren ausgleichenden Atemübungen. Der Kurs geht über acht Wochen und endet am 28. Februar.

Ich unterrichte klassisches Hatha-Yoga mit dem Fokus auf den Wahrnehmungen und Gefühlen in der Bewegung. Mein Kurs ist für alle Interessierten geeignet, von Anfängern bis Geübteren, die gerne sanft praktizieren. Die Übungsreihe ist vor allem Entspannungsbetont, fordernde Elemente werden zur Wahl und zum eigenen Tagesgemüt passend, angeboten. Hier kann jeder selbst entscheiden wie tief er praktizieren möchte.

Ich freue mich auf dich!
Om Namah Shivaya ॐ Eure Āzaya

Beginn: Donnerstag, 10. Januar 2019
Ende: Donnerstag, 28. Februar 2019
Uhrzeit: 19:30 — 21:00 Uhr
Energieausgleich: 80,-€
————————
Anmeldung bitte bis 30. Dezember per persönlicher Nachricht (an die Sushumnā Seite oder mich, Julia Azaya Hardy) oder unter [email protected]
————————
Was du benötigst:
— bequeme Kleidung

Falls du Probleme hast den Kurs zu finanzieren, kannst du mir einfach schreiben, wir werden gemeinsam eine Lösung finden, um deine Teilnahme zu ermöglichen. Yoga ist für alle da! ॐ
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